martes, 16 de diciembre de 2014

Miradas sobre la Igualdad - ¿cuál es la tuya?

Desde principios de este mes contamos con la exposición "Una mirada sobre la igualdad en el empleo" que reúne tanto las fotografías premiadas y presentadas en el concurso fotográfico PHOTOWORK como los retratos de personas participantes dentro del Plan de Empleo de Cruz Roja.



La exposición está dividida en tres partes, cada una de ellas muestra una mirada diferente: la sociedad, la empresa y Cruz Roja. Puedes detenerte en cada una de ellas y reflexionar sobre el mensaje o concepto que quiere transmitir para poder definir tu propia mirada. Ese es uno de los retos de esta iniciativa, del Plan de Empleo de Cruz Roja Comunidad de Madrid, que nos dejes tu mirada. Te invitamos a recorrer la exposición y a dejarnos tu mirada. Nos gustaría conocer cuáles han sido esas tres fotografías que más te han gustado, para ello se han preparado unas hojas de votación que podrás encontrar en la sala de exposiciones y un pequeño obsequio en agradecimiento por tu participación y apoyo a esta iniciativa.

Dentro de la mirada de Cruz Roja podrás encontrar fotografías de personas que participan en el Plan de Empleo que han sido fotografiadas por Sheila Velasco, voluntaria de Cruz Roja. Estas instantáneas transmiten el valor del esfuerzo que realizan en su búsqueda activa de empleo y la dignidad con que se enfrentan a un mercado laboral que por una u otra razón les ha puesto barreras.



Para explicaros la exposición se han organizado visitas guiadas. Si estas interesado puedes escribir a: msperez@cruzroja.es

Esta exposición se enmarca en las acciones de sensibilización del proyecto Madrid Incluye, del Plan de Empleo de Cruz Roja en la Comunidad de Madrid, cofinanciado por el Fondo Social Europeo a través del Programa Operativo Plurirregional Lucha contra la Discriminación 2007-2013.

Puedes visitar la exposición hasta el 27 de diciembre de 2014

lunes, 15 de diciembre de 2014

PROGRAMACIÓN: Más de 90 actividades para mejorar nuestras habilidades.




Empezamos el año 2015 con nueva programación de enero a abril. Se incorporan nuevas propuestas, actividades que esperamos encajen con las demandas y necesidades que nos habéis hecho llegar a lo largo del año.
Organiza tus actividades para los próximos cuatro meses. Pincha aquí y busca entre nuestra oferta de actividades la que más se ajuste a lo que buscas y necesitas…

Una vez que te decidas puedes rellenar la ficha de preinscripción (tienes el formulario en la columna de la derecha) y enviárnosla a espaciopozas14@cruzroja.es, o bien entregarla en mano en nuestro espacio de información de la C/ de las Pozas, nº 14 (Metro Noviciado). 

El plazo de inscripciones se abre a partir de mañana, martes 16 de diciembre ¡Te esperamos!

lunes, 1 de diciembre de 2014

ESPACIOS DE ENCUENTRO- Comparte tu barrio


¿Te gusta tu barrio? ¿Quieres conocerlo mejor? ¿Compartir conocimientos, experiencias, oportunidades?

Se abre un nuevo espacio de encuentro en el que, mes a mes, poder encontrarnos y compartir  barrio. Abierto a todos y todas (vecinos y vecinas, colectivos, entidades, asociaciones, comerciantes, recursos técnicos públicos y privados, profesionales de ámbitos de salud, educación, servicios sociales…)

¿Te animas a compartir tu barrio?
 El primer encuentro es este miércoles, 3 de diciembre, a las 19h y bajo el título de "Malasaña/Maravillas, un barrio que enamora" compartirán sus conocimientos y experiencias Carlos Osorio y Pedro Martínez, ambos vecinos y comprometidos con el barrio.

El acceso es libre hasta completar aforo.

Talleres EP14- Risoterapia, un tema muy serio


“Nos tomamos muy en serio la risa” esto es, en palabras de Ana, lo que experimenta cada viernes en el taller de risoterapia. Para María Jesús despierta su creatividad, sube el tono vital, agudiza su ingenio y la llena de energía a la vez que va perdiendo algo de vergüenza.  Y para Nuria es una forma de entender la vida distinta de “relativizar las cosas”. Ángel, por su parte, dice que los viernes son su día de encuentro en un entorno bonito en el que se siente libre.

Cuando entras en el taller de risoterapia no son sólo las risas lo que destaca… se respira en el ambiente algo más…. Hablamos con Sara Moreno, psicóloga y facilitadora de este taller.


-          ¿Qué es la risoterapia?
La risoterapia es una técnica o estrategia que busca, mediante juegos y dinámicas, provocar la risa en los participantes del taller. A través de la risa se reducen los bloqueos físicos y emocionales, se liberan endorfinas y se facilitan las relaciones sociales. También nos ayuda a ser más creativos y saca ese niño o esa niña interior que hay en cada persona, produciendo beneficios en nuestra salud.

-          ¿Qué hacéis en el taller?
El juego es la parte fundamental. Durante las sesiones de risoterapia jugamos, fundamentalmente a actividades que nos hacen reír, que ayudan a la distensión y a la relajación, que fomentan la creatividad y el buen rollo en el grupo. Son ejercicios sencillos, incluso juegos de nuestra infancia, donde buscamos la distensión, desbloqueo, confianza, expresión corporal, etc…



-          Podrías darnos alguna recomendación que cualquiera pueda aplicar en su día a día.
Reírnos más de nosotras mismas o nosotros mismos y ver las cosas que nos suceden con más humor… no resuelve nuestros problemas, pero nos hace tener una actitud positiva a la hora de enfrentarlos.
Recomendamos: reírse al menos un minuto tres veces al día. No hay ningún peligro si se supera la dosis.


Esta es nuestra prescripción para este mes de diciembre…

lunes, 3 de noviembre de 2014

Debido al éxito... ¡Prolongamos la exposición 'Tienes un tesoro' hasta finales de mes!

Collage con fotografías de la exposición 'Tienes un tesoro'

Si todavía no has podido verla, o te gustó tanto que quieres repetir, tienes una segunda oportunidad. El éxito que está teniendo la exposición 'Tienes un tesoro' nos ha animado a prolongarla hasta finales de noviembre. Como ya os contamos hace unos días, la muestra está siendo una de las más vistas desde que Espacio Pozas 14 abrió sus puertas. ¡Ya hemos superado las mil visitas!

'Nevada en Madrid'
Como veis, sois muchos los que ya os habéis pasado por nuestras instalaciones para ver esta retrospectiva fotográfica que recoge distintos momentos del barrio de Universidad a través del tiempo. Hay escenas de todo tipo, pero lo más importante es que cada una de las instantáneas ha sido cedida por algún vecino. En todas ellas los protagonistas sois vosotros.

'Familia paseando por la Gran Vía de Madrid'
Como en todas nuestras exposiciones, el horario de visita es el del centro: de lunes a viernes, desde las 8 de la mañana hasta las 21.30 (los sábados de 9 a 21.30). Normalmente no hay problema de acceso, pero os recomendamos que contactéis con nosotros antes de venir para aseguraros de que la sala no está ocupada con alguna actividad. Podéis hacerlo llamando al teléfono 91.536.96.69 o escribiendo un email a espaciopozas14@cruzroja.es con cuarenta y ocho horas de antelación. ¡Os esperamos!  

'Guardián del muro'
   


viernes, 31 de octubre de 2014

Talleres EP14: 7 llaves para estar feliz



Entre las distintas actividades que te proponemos para mejorar tu bienestar nos encontramos con 7 llaves para estar Feliz.  Esta propuesta es una apuesta por adquirir algunas de las  llaves imprescindibles que nos permitan abrir una puerta hacía el equilibrio.

Hablamos con Pilar Herrero, consultora, formadora y coach, la persona voluntaria que imparte este taller y que está especializada en acompañar a personas interesadas en su crecimiento personal.




Pilar, ¿en qué consisten las 7 llaves?
Cada una de las llaves es un requisito para enfocar la vida de otra forma. A lo largo del taller abordamos varios aspectos básicos para ello como son la comunicación, la  gestión del tiempo, hablar en público, nuestra autoestima, la motivación,  la toma de decisiones así como la asertividad y resolución de conflictos.
Trabajar y reflexionar sobre cada uno de estos aspectos nos ayuda a traer los cambios necesarios para  alcanzar una vida más satisfactoria, más plena.

¿Estas llaves nos ayudan a salir de nuestra zona de confort?
Nos ayudan y pueden reducir nuestros miedos. Si queremos traer cambios a nuestras vidas es fundamental salir de la zona de confort. Utilizo mucho los vídeos para complementar los contenidos que vamos trabajando, son buenas herramientas que nos ayudan a reconocer nuestros miedos y los límites de nuestra zona de confort para poder traspasarla.



¿Cuál es la clave para traer un cambio a nuestras vidas?
Estas herramientas son básicas para desarrollarnos y crecer pero si no las ponemos en práctica día a día, semana a semana no podremos ver los cambios que buscamos. No es tan importante el conocimiento que adquieres sino lo que haces con ello.

Además es básico la actitud que tenemos ante la vida. El sentirnos mejor depende de nuestra actitud, te venga como te vengan las circunstancias. Hay muchas cosas que no dependen de uno pero elegir la actitud sí es cosa nuestra.

Cada día nos levantamos y de forma inconsciente afrontamos el paso de las horas pero tenemos que ser conscientes que también podemos elegir cómo vamos a vivir ese día. Es vital visualizar nuestro día de forma positiva para crear esa realidad a lo largo de la jornada y eso sí depende de uno mismo. Nadie elige por ti la actitud que vas a tener. En este taller damos estas herramientas pero cada uno elige ponerlas en práctica así como su actitud.


“No es tan importante lo que pasa sino lo que haces con lo que pasa en tu vida”


lunes, 27 de octubre de 2014

Tienes un tesoro... y puedes verlo en Espacio Pozas 14

Todavía estás a tiempo de descubrir la cara más personal e íntima de nuestro barrio. Hasta el 31 de octubre puedes visitar en Espacio Pozas 14 la exposición 'Tienes un tesoro', una retrospectiva fotográfica colectiva que recoge momentos únicos de los vecinos de esta zona de Madrid. Hay instantáneas actuales en color, pero también muchas en blanco y negro que reflejan cómo ha ido evolucionando la vida del barrio de Universidad desde principios del siglo XX hasta nuestros días. Sin vuestra ayuda habría sido imposible poner en pie un proyecto de esta envergadura porque cada una de las fotos ha sido cedida por alguno de vosotros. Hay para todos los gustos: escenas de los carnavales y otras fiestas populares y religiosas, momentos de diversión practicando algún deporte, imágenes de los edificios más representativos y de otros reducidos ya a escombros, retratos de niños, de familias enteras y de más de un 'personaje' peculiar e, incluso, un recorrido por algunos de los bares y tabernas más típicos.

Momento de la conferencia de Pablo Linés
'Tienes un tesoro' se ha convertido ya en una de las exposiciones más vistas de Espacio Pozas 14. Y a ello ha contribuido en gran medida el trabajo de Pablo Linés, fotógrafo de arte y la persona encargada de digitalizar todas las fotos y de realizar el montaje de la muestra. Sin duda, es uno de los vecinos que mejor conoce la zona, como demostró el pasado jueves en la conferencia 'La evolución histórica del barrio en imágenes', una charla en la que contó de forma amena el origen de la ciudad y, por supuesto, de nuestro barrio. Linés mostró planos antiguos de Madrid, maquetas de edificios que ya no se conservan y fotografías de otras épocas. Además, sorprendió a todos los asistentes con anécdotas y curiosidades que prácticamente ya nadie recuerda, como que la Plaza de España era una zona de huertas que abastecían a la ciudad o que las placas de cerámica con una numeración que todavía pueden verse en los edificios más antiguos fueron implantadas para realizar el catastro de la ciudad y poder empezar a cobrar impuestos. Como veis, toda una lección de historia para entender lo que es hoy en día el barrio madrileño de Universidad.  


viernes, 17 de octubre de 2014

Comparte tu visión de la igualdad de oportunidades, participa en PHOTOWORK


El plazo para participar en este concurso termina el 25 de octubre por lo que aún estáis a tiempo de participar y compartir vuestra particular visión de la igualdad de oportunidades. Hay dos categorías: particulares y empresas. Utiliza tu objetivo para sensibilizar y dar tu propio mensaje sobre la diversidad. 
Las fotografías ganadoras se expondrán en EP14 durante el mes de diciembre.

Toda la información y las bases las puedes descargar aquí


viernes, 10 de octubre de 2014

Huerteando: Labores de Otoño



Labores de Otoño en el huerto de EP14



Comienza otra temporada en el huerto, es época de sembrar otras especies sensibles al frío y las heladas.
El verano ha quedado atrás y ha dejado su rastro: vemos los restos de las plantas de ciclo estival: judías verdes, tomates tempranos, guisantes, calabacines. Esos restos pueden utilizarse para elaborar compost casero o simplemente cortarse en pequeños trozos para dejarlos en la superficie del tiesto, servirán para enriquecer el suelo y ofrecer protección del frío a las raíces e insectos benéficos.
En la terraza de Pozas hemos sembrado: nabos, rabanitos, lombardas, espinacas, acelgas y lechugas de invierno. Como podéis ver en la foto, ya estamos clareando brotes para que las plantas crezcan más fuertes  y con más espacio.


Otra actividad de la época otoñal es la cosecha de semillas, al seleccionar las plantas de nuestro propio huerto,  estamos escogiendo la variedad de mejor aptitud ecológica para nuestro sitio. Además con ello buscamos promover la autosuficiencia en el uso de recursos y abaratar costos.

¿Quieres tener tu propio huerto urbano y ecológico? No sabes por dónde empezar... Apúntate al taller de Huerteando en la ciudad en EP14 para colaborar en nuestro huerto e ir adquiriendo los conocimientos necesarios para empezar con el tuyo.
Consulta nuestra programación en la columna derecha.


jueves, 9 de octubre de 2014

Historias inspiradoras de resistencia y recuperación ante una catástrofe natural



Cada vez hay más desastres naturales y más fuertes, por ello debemos estar preparados y saber cómo actuar. Recientemente Cruz Roja y la Unión Europea han puesto en marcha una campaña para concienciarnos sobre la necesidad de fortalecer la capacidad de recuperación y de respuesta de las comunidades ante el aumento de la vulnerabilidad en un panorama de cambio climático y de cambios sociales, económicos y culturales. 
  
El eje de esta acción es el "Diario de la capacidad de recuperación ante desastres", una web interactiva en la que cada día, hasta el dos de noviembre, se contará un caso real, la historia de personas y comunidades de todo el mundo que se han preparado y han sobrevivido a una catástrofe natural. Se trata de relatos cortos que narran experiencias inspiradoras a través de fotos, textos, vídeos, entrevistas y juegos. Son ejemplos de superviviencia, fortaleza y resistencia con un argumento central: reducir el riesgo.

La realidad es que, cada año, millones de personas se ven afectadas por inundaciones, ciclones y terremotos, lo que les obliga a a adaptarse a un nuevo entorno, a reconstruir sus vidas y a recuperarse física y psicológicamente, a pesar del trauma provocado por la tragedia, de las pérdidas sufridas y de la inestabilidad. Este es el motivo por el que desde Espacio Pozas 14 os animamos a leer el "Diario de la capacidad de recuperación ante desastres", donde podréis descubrir historias reales de algún rincón del planeta, desde la construcción de refugios seguros en Haití y Filipinas, hasta la plantación de huertos en el desierto de Mauritania. Cada uno de estos ejemplos responde a tres preguntas cruciales: ¿Cuáles son los problemas a los que se enfrentan las comunidades en riesgo?, ¿qué medidas están tomando para prepararse para los desastres y hacerse más resistentes? y ¿qué significa la capacidad de resistencia y recuperación?. O en otras palabras, leerlas te servirá para informarte, prepararte y reforzar tu propia resistencia. 

Hoy, por ejemplo, el "Diario de la capacidad de recuperación ante desastres" se centra en los Balcanes... ¿A qué esperas para descubrir esta nueva historia?  



martes, 30 de septiembre de 2014

Descubre cómo nuestra legislación protege a las mujeres perseguidas por motivos de género en sus países


Una cita imprescindible para profesionales del sector, agentes sociales y público en general... Hoy martes, a las 18:00 horas, la ONG Rescate Internacional ofrece en Espacio Pozas 14 una sesión informativa para explicar los supuestos en los que nuestra legislación proporciona protección internacional a todas aquellas mujeres extranjeras perseguidas por motivos de género en sus países de origen. 

Cualquier mujer, de cualquier nacionalidad, que haya sido, o pueda llegar a ser, víctima de matrimonios forzosos, trata de personas, crímenes de honor o violencia de género puede solicitar asilo en nuestro país. La lista de supuestos es extensa y, por ello, es fundamental conocerla y saber cómo actuar si queremos ayudar a estas mujeres en riesgo. Durante la charla se explicará cómo debe procederse ante un proceso de demanda de asilo y se detallarán los recursos que hay a disposición de estas personas para que puedan acceder a la protección del Estado. Por último, se harán recomendaciones sobre el apoyo jurídico, psicosocial y psicológico que es necesario proporcionar a las mujeres que sufren persecución por motivos de género en sus países de procedencia.

¡Os esperamos!  




martes, 23 de septiembre de 2014

Conclusiones de la Semana de la Movilidad

Vivir en una ciudad más sostenible está al alcance de todos... este es el principal mensaje de la Semana de la Movilidad que terminó ayer, seis días dedicados por completo a explicar y concienciar sobre cómo podemos contribuir a luchar contra la contaminación y el nivel de ruido de nuestro entorno (no en vano España es el segundo país del mundo, por detrás de Japón, con mayor índice de población expuesta a altos niveles de ruido). Como cada año, en Espacio Pozas 14 nos hemos sumado a esta iniciativa impulsada por la Comisión Europea que tiene un objetivo prioritario: reducir el número de coches y fomentar medios de transporte más ecológicos

Se estima que cada año la polución del aire causa 350.000 muertes prematuras en Europa y dos millones en todo el mundo, unas cifras que confirman la necesidad de actuar y de crear ciudades mejores. El mensaje es claro: hay que utilizar el coche sólo en los casos realmente necesarios. Dependemos excesivamente de los automóviles y, de hecho, el treinta por ciento de los trayectos que efectuamos tienen menos de tres kilómetros, una distancia que podemos realizar paseando en apenas media hora. Utilizar medios de transporte alternativos, como el autobús, la bicicleta o andar, no sólo será bueno para nuestras ciudades, sino también para nuestro estado físico... otro factor a tener en muy en cuenta ya que en nuestro país uno de cada seis adultos, y uno de cada cuatro niños, padece sobrepeso u obesidad. Piensa, además, que el coche se ha adueñado del cuarenta por ciento de la superficie útil de las ciudades, un espacio que podría estar dedicado a parques o centros deportivos. 

Pirámide de la movilidad
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La solución depende de cada uno de nosotros, por lo que os animamos a que analicéis vuestra huella ecológica y hagáis los cambios que sean posibles para contribuir a mejorar la calidad del aire que respiramos, reducir la emisión de los gases responsables del calentamiento global y, de paso, lograr que nuestras ciudades sean lugares mejores para vivir. Si no sabéis por dónde empezar, desde Espacio Pozas 14 os dejamos dos ideas que, seguramente, muchos de vosotros podréis aplicar en vuestro día a día:

-Ve a tu trabajo en transporte público una vez a la semana durante un mes, ahorrarás alrededor de 18kg de CO2 y la energía necesaria para utilizar tu portátil durante 2.900 horas.

-Realiza las reuniones por videoconferencia en lugar de desplazándote. De esta manera se pueden llegar a ahorrar unos 10kg de CO2, lo que equivale a la energía necesaria para que una nevera funcione durante un mes y medio.



martes, 9 de septiembre de 2014

Un concurso fotográfico con el objetivo puesto en la Diversidad


Si te gusta la fotografía y que las imágenes que captas tengan un mensaje...este concurso te interesa!!
PHOTOWORK es la primera edición de un concurso que tiene el objetivo apuntando directamente a la DIVERSIDAD. En este caso sería Diversidad en el entorno laboral (cultural, género, edad, origen, discapacidad...) con instantáneas que además resalten la igualdad de oportunidades. ¡Todo un reto para los amantes de la fotografía!



El concurso es amplio y tiene distintas modalidades en las que participar. Puedes encontrar toda la información y plazos en la sección de Empleo de la web www.cruzrojamadrid.org. Este concurso, cuyo objetivo principal es favorecer la igualdad de oportunidades y de trato en el mundo laboral, forma parte del proyecto de empleo "Madrid Incluye" de Cruz Roja Comunidad de Madrid, cofinanciado por el Fondo Social Europeo a través del Programa Operativo Plurirregional Lucha contra la discriminación 2007-2013.

Estamos deseando ver los resultados de esta convocatoria ya que las fotografías ganadoras se expondrá en Espacio Pozas 14 en el mes de diciembre. ¡¡Tienes hasta el 15 de octubre para participar!!




lunes, 1 de septiembre de 2014

Exposición del mes: Reconstruyendo Derechos, reconstruyendo Haití


Arrancamos el mes de septiembre con una nueva exposición de Cruz Roja. Se trata de una muestra fotográfica sobre la reconstrucción de Haití, tras el duro terremoto de 2010.
Imágenes y muestras del trabajo de reconstrucción tomadas por Francisco Magallón (reportero gráfico de RTVE) que viajó hasta este país caribeño para documentar la labor de Cruz Roja Española así como de los haitianos y haitianas, como auténticos protagonistas de esa reconstrucción.

La exposición además vincula los diferentes derechos recogidos en la Declaración Universal de los Derechos Humanos con las imágenes de la reconstrucción. 30 Derechos = 30 Imágenes


Quién visite la exposición podrá comprobar la relación que tienen los Derechos Humanos con una reconstrucción tras una catástrofe natural y comprobar como cualquier pueblo lucha por la defensa de su dignidad y sus derechos. Tienes hasta el 29 de septiembre para pasarte por EP14 y comprobarlo. 

martes, 19 de agosto de 2014

¡Ya está disponible nuestra programación de actividades para septiembre-diciembre!

Te presentamos las nuevas actividades que hemos diseñado para los próximos cuatro meses. Pincha aquí y podrás descubrir nuestras nuevas propuestas, destinadas a todos los públicos.

Anímate, lee nuestras propuestas y elige desde ya aquellas que más se adapten a tus necesidades o inquietudes. Puedes rellenar la ficha de pre-inscripción (columna de la derecha) y hacérnosla llegar a espaciopozas14@cruzroja.es, o bien entregándola en nuestro espacio de información de la C/ de las Pozas, nº 14 (Metro Noviciado).

El plazo de inscripciones se abre a partir de hoy martes 19 de agosto. ¡Te esperamos!
 
 
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lunes, 21 de julio de 2014

Échale un ojo a nuestros campamentos urbanos

En Espacio Pozas 14 este verano tenemos una programación Especial de Verano con propuestas y actividades para todos y todas, desde los 3 hasta los 99 años. Para los más pequeños hemos organizado 6 campamentos en 6 quincenas para niños y niñas de 3 a 12 años.
El campamento tiene plazas para 40 menores y se desarrolla de 8:30 a 14:00, de lunes a viernes. Esta actividad no tiene coste y adaptamos las actividades lúdicas y educativas a cada edad para pasar un verano divertido sin dejar de aprender.
Si quieres ver cómo pasan el día en EP14 te invitamos a ver este reportaje de campamentos de Cruz Roja Juventud en el que las imágenes y las entrevistas son del equipo de EP14.



viernes, 18 de julio de 2014

Palabras que generan (des)igualdad en nuestra sala de exposiciones

Palabras que generan (Des) igualdad es la nueva exposición que ofrecemos hasta finales de agosto en EP14. Es una propuesta de Cruz Roja Juventud que quiso darle una vuelta más a esta campaña con una propuesta que pusiera de manifiesto el poder de las palabras y lo que evocan en nuestro imaginario, apoyándose en imágenes.

Porque las palabras dejan huella y tienen el poder de influirnos es importante reflexionar sobre el lenguaje que utilizamos… y en este caso han querido pasarle una gafas moradas a un texto como nuestra constitución ¿es inclusivo?


La respuesta la obtendrás tú mismo con su propuesta.

Hablamos con Saray Casado sobre esta exposición

¿Cómo surge la iniciativa de la exposición dentro del marco de la campaña “Palabras…”?

Surge en una de las reuniones que lleva a cabo la Comisión de Género,  teníamos un lema propuesto desde oficina central “Palabras que generan igualdad” y queríamos jugar con el lenguaje realizando una acción impactante y original que no se quedase en un día, ya que tratamos de trabajar con iniciativas que perduren. Nos pareció una buena idea realizar fotos a mujeres ya que el objetivo era conmemorar el Día Internacional de las Mujeres (8M) desde el lenguaje, sabiendo que a lo largo de la historia han estado en una posición de invisibilización. El lenguaje es un vehículo de pensamiento donde lo que no se nombra no existe, y en una lengua donde se utiliza el masculino genérico como neutro se puede entender que hay una invisibilización de las mujeres.

La segunda parte de la iniciativa surgió analizando un texto como la Constitución Española de 1978, entendemos que esta representa el derecho de todas las personas, pero al revisarlo nos dimos cuenta que en su mayoría no utilizaba un lenguaje inclusivo. Esa es la razón que haya fotografías en blanco y negro que simbolizan esa invisibilización y utilizamos a modelos heterogéneas, es decir, mujeres que vemos a diario ya que las palabras que generan desigualdad nos influye a todas por igual y de alguna manera hay que hacer visible todas las formas sutiles que se llevan a cabo dentro de la realidad social en la que vivimos.



¿Qué destacarías de todo el proceso?

El trabajo de la Comisión, no sólo en esta campaña sino a lo largo de todo el año, por el trabajo e ilusión.  El funcionar de manera asamblearia nos ha facilitado muchos las cosas, sobre todo a la hora de que surgiesen ideas originales que pudiésemos trasladar a las calles.

Si centro la atención en la exposición tengo que hacer hincapié en que las fotografías van a estar expuestas en varios espacios, lo que quiere decir que estamos intentando ser un vehículo de reflexión sobre el lenguaje inclusivo, tema que muchas personas no se han planteado. Esto quiere decir que estamos prolongando en el tiempo la Campaña “Palabras que generar (des)igualdad”, intentando acercar cada vez más la utilización del lenguaje no sexista.

¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo de sensibilización?

Esta es la pregunta más difícil, creo que no podría elegir una sola cosa. En general entiendo que desde Cruz Roja Juventud somos agentes de prevención y sensibilización, trabajando en la base intentando que no lleguemos a una problemática social, actuamos desde la raíz del problema. Esto en la temática de género es muy importante, ya que desde la Comisión pretendemos que se reconozcan las formas sutiles e invisibles haciendo que todas las personas asumamos nuestro papel en la sociedad, por ello es preciso aumentar el grado de implicación, de ahí que siempre invitemos a la crítica y a la reflexión en nuestro trabajo.

En general me gusta mucho el trabajo con personas, somos un motor de cambio en la sociedad y mediante la reflexión se pueden conseguir pequeñas mejoras dentro de la realidad social en la que vivimos, sin olvidar el gran equipo que forma la Comisión de Género de Cruz Roja Juventud estando comprometidas y comprometidos en generar una metamorfosis sobre la temática, creando un espacio para compartir nuestras ideas y trasladarlas.


Por último, invito a todas las personas que se pasen por el Espacio Pozas 14 a que vean la exposición y nos dejen algún comentario en el buzón que hemos habilitado para que nos devuelvan sus ideas y reflexiones... 

Saray Casado es voluntaria y miembro de la Comisión de Género de CRJ

lunes, 7 de julio de 2014

Huerteando en red: ¿Cómo regar nuestro huerto?

Hoy nos ocuparemos de una tarea muy importante del huerto: el riego. El agua, tan necesaria para las plantas, lo es más aun en verano cuando las lluvias en Madrid escasean. El riego puede hacerse con una simple regadera  o instalando un sistema de riego por aspersión o goteo, cualquiera sea el método usado siempre tengamos presente que muchas enfermedades fúngicas aparecen por exceso de riego, por tanto sepáis que no se debe regar sobre las hojas.



Otro tema muy importante (y una consulta muy frecuente entre los visitantes al Taller) es sobre cuándo y cuanto regar, la respuesta no es sencilla dado que para planta y época del año tendremos una necesidad de riego diferente. No obstante, en líneas generales es mejor regar en cantidad y no tan a menudo que hacerlo al revés. 
Al regar mucho y con menor frecuencia se promueve el crecimiento de un sistema de raíces más fuertes que soportarían mejor la falta de agua si algún día nos olvidáramos de regar. 

Y cerramos el post de esta semana con recomendaciones para el cuidado del medio ambiente haciendo uso eficiente del agua: 




  • Podemos recolectar el agua del lavado o del hervor de las verduras y usarla para regar. Además de ahorrar agua, estamos fertilizando con minerales que las verduras liberan con la cocción.
  • Procurar tener un acolchado de hojas sobre el suelo, de esta manera el suelo permanece húmedo por más tiempo. Y vuestras lechugas se lo agradecerán con más producción de hojas.
  • Un  sistema de riego por goteo bien regulado ahorra más agua que otro de aspersión.
  • Evitar regar al mediodía, ya que la pérdida por evaporación será mayor.
La próxima semana hablaremos del cuidado del los tomates y les relataremos acerca de la cosecha de la patata que cultivamos en un saco.

miércoles, 2 de julio de 2014

150 Aniversario: Un día para ser vistos

Este año Cruz Roja Española cumple 150 años de labor humanitaria y social. Y para celebrar siglo y medio de intenso trabajo celebramos un acto central este viernes día 4 de julio, en Madrid. Miles de personas voluntarias se darán cita con este motivo y tendremos muchas actividades por distintos puntos de la ciudad (El Retiro, Plaza Mayor, Paso del Prado, Sol...) y un acto institucional con la participación de Su Majestad la Reina Doña Letizia.

La ciudad se va a llenar de exhibiciones, talleres, actividades, música, color y mucha solidaridad para tratar de hacer un reconocimiento general a la labor del voluntariado por este primer siglo y medio de vida. Las actividades que se harán en espacios públicos están abiertas a todos y todas así que si quieres disfrutar y celebrar esta fiesta con las miles de personas voluntarias que pondrán color a estas actividades solo tienes que elegir aquella que más te apetezca y venir con quien quieras.
Puedes consultar el programa y las localizaciones en www.cruzroja.es/aniversario



Si quieres conocer más sobre la historia de Cruz Roja te dejamos este vídeo que resume la evolución de la organización en estos primeros 150 años:


viernes, 27 de junio de 2014

Huerteando en red: cosechando en nuestro huerto

Labores de fin de primavera
Nuestro huerto está creciendo al ritmo de las temperaturas ascendentes, hemos cosechado ajos, lechugas, fresones, puerros….así que iremos ocupando el espacio libre con otras plantas. Para eso, en el taller del viernes pasado, preparamos semilleros de lechugas, coliflor y calabacín que hemos plantado hoy. Todas son semillas de nuestra propia producción.

También terminamos de poner tutores a las plantas de tomates y guisantes. Es muy gratificante ver que ya hay algunos tomates creciendo.  Los guisantes que también trasplantamos en primavera, crecen día a día (a pesar de los ataques de pulgones y oidio, para lo cual hemos empleado infusión de ajo y suero de leche).

La jornada ha sido de mucho trabajo y disfrute…. hemos podido premiarnos con el sabor de unas fresas recién cosechadas!


Y además hemos contado con la visita de algunos menores al taller ya que el cole ha terminado que nos han ayudado mucho. La semana que viene seguiremos con más consejos para el mantenimiento del huerto en verano. ¡Feliz semana!

miércoles, 25 de junio de 2014

Nueva sección: Huerteando en la red

Empezamos una nueva sección en nuestro blog en la que queremos compartir consejos, trucos, recomendaciones y desde el que podamos asomarnos cada semana a nuestro huerto urbano ecológico para ver como germina, florece, ..  Además de hablar de temas que puedan servirnos para hacer nuestros espacios más habitables, saludables y sostenibles. Antes de dejaros con la primera entrada queremos agradecer a todas las  personas voluntarias y colaboradoras que han pasado por nuestro huerto y han dejado su semilla. Os dejamos con su primera entrega...

Una huerta urbana en la terraza de Pozas:
Todo nuevo visitante que se acerca a la terraza de Pozas 14 puede conocer el huerto que iniciamos hace 5 años. Se sorprenderá porque no parece un huerto tradicional, es lógico porque se trata de una huerta ecológica. Tenemos diversidad de plantas: en una mesa verá habas junto a tomates y lechugas. Espárragos, fresas y más tomates en otras. Pero no sólo observará plantas hortícolas, también encontrará aromáticas y ornamentales como lavanda y clavel chino.

Esta agrupación de plantas no es al azar, resulta de aplicar los principios de la agricultura ecológica. Por ejemplo, las habas y guisantes pertenecen a la familia botánica de las leguminosas, que se caracterizan por realizar un aporte de nitrógeno al suelo, fertilizando con ello las plantas de su alrededor. Otras plantas como la capuchina y la caléndula, además de ser muy vistosas, tienen un efecto repelente de los insectos perjudiciales.


La próxima semana os contamos lo que vamos cosechando...

lunes, 23 de junio de 2014

En Verano: Espacio Pozas 14

Llega el verano y en Espacio Pozas 14 nos adaptamos a esta época del año con una programación especial. Esta semana terminan muchos talleres y actividades que regularmente se dan en el espacio de septiembre a junio y ya vamos notando el comienzo del verano con los campamentos urbanos que han comenzado hoy. Más de 40 niños y niñas, de entre 3 y 12 años,  han llenado el espacio a primera hora y convivirán con el resto de actividades y talleres que tenemos programados para julio y agosto.

¿Quieres consultar nuestra programación especial? Entra en nuestra web aquí.

Como siempre las actividades son gratuitas y tan sólo pedimos tu compromiso de participación. Puedes hacer la pre-inscripción presencialmente (C/Pozas, 14) o por correo (espaciopozas14@cruzroja.es). Recuerda que tenemos que confirmar tu inscripción definitiva por teléfono.

El verano siempre es una buena época para salir más y apuntarte a esas actividades que siempre pospones durante el año y conocer gente nueva de tu barrio con la que compartes aficiones comunes. Si no conoces EP14, te animamos a pasarte a lo largo del verano  ya que siempre que haya plazas disponibles en los talleres se podrá acceder el mismo día de la actividad haciendo la inscripción, en ese mismo momento, en nuestro espacio de información. Atrévete con nuestras actividades y descubre nuevas posibilidades muy cerca de ti...



lunes, 16 de junio de 2014

Una jornada de puertas abiertas en imágenes

Gracias a todas las personas que han colaborado en la organización de esta Jornada de Puertas Abiertas hemos podido cumplir con nuestra idea de proponer actividades para todas las edades que permitieran un intercambio entre las personas que participaran en las actividades a la vez que podían moverse, crear, compartir, ilustrar, conocerse y dejarnos sus propuestas, ideas y mensajes para seguir tejiendo redes.
Y esto era válido tanto para aquellas que ya conocían Espacio Pozas 14 como para las que venían por primera vez y han conocido las posibilidades que tienen de participar en el espacio.
Desde primera hora las personas fueron acudiendo al espacio y participando en las distintas actividades. Llenando de color, mensajes e imágenes Espacio Pozas 14.



A lo largo del día nuestra red se fue llenando de mensajes y muchas fueron las personas que quisieron unirse a nuestro álbum...


Y la tarde se lleno de risas, color, música y mucha magia




Podéis acceder a nuestro álbum en flickr aquí

Muchas gracias a todas las personas que han participado y muy especialmente a aquellas que han hecho posible que esta jornada que parece sencilla se desarrollará sin incidencias a pesar de la lluvia y de la participación de cerca de 200 personas. ¡Gracias a tod@s!

martes, 10 de junio de 2014

Puertas Abiertas: Una programación con propuestas para todos y todas.

Faltan tres días para la Jornada de Puertas Abiertas y seguimos preparando el espacio y las actividades, talleres y propuestas para que el viernes todos podamos disfrutar con las actividades que hemos diseñado para moverse, crear, compartir, ilustrar, conocerse y seguir tejiendo redes...

Si aún no sabes en qué actividades participar consulta nuestra programación aquí 


Yoga, gimnasia, biodanza, arteterapia, manualidades o maquillaje centrarán nuestras propuestas por la mañana para contribuir a nuestro bienestar, autocuidado y seguir desarrollando nuestra creatividad. Y la tarde se llena de propuestas para los más pequeños y pequeñas con pintura de cara, música, taller de chapas, pintura sobre camisetas, música, y un espectáculo de magia que dejará a grandes y pequeños con la boca abierta gracias a Rafa Píccola (www.rafapiccola.com)  que por segundo año consecutivo colabora con nosotros. Rafa es un mago "de peso" dedicado a este arte desde hace más de 15 años; es un artista todoterreno premiado en múltiples ocasiones y que hace muy participativa la magia para todos. 

Seguimos preparando la decoración y los espacios para que ese día podamos compartir experiencias, interactuar, reflexionar sobre lo que nos mueve y la importancia de las redes.... y como no seguir haciendo propuestas.... En EP14 encontraréis muchas redes y telas de arañas diferentes para seguir tejiendo redes....
¡Os esperamos!



jueves, 5 de junio de 2014

Una gymkhana infantil para celebrar el Día del Medio Ambiente

Una gymkhana para poner a prueba los conocimientos de los más pequeños sobre el medio ambiente... ¿El resultado? ¡Un éxito absoluto! Un grupo de niños y niñas de entre siete y once años ha participado en esta actividad pensada para pasar un buen rato y aprender, al mismo tiempo, a proteger nuestro planeta. Dos horas de máxima diversión y un recorrido con seis etapas en las que han entrado en contacto con las "tres erres ecológicas": reducir, reutilizar y reciclar.

Varios niños y voluntarias de Espacio Pozas 14 durante la gymkhana

Cada parada ha desvelado un secreto para que nuestra mochila ecológica sea un poco menos pesada. Entre otras muchas cosas, han descubierto cuántos litros de agua se utilizan en las actividades cotidianas más comunes, como lavarse lo dientes; o que un simple gesto como apagar la televisión por completo y no dejarla en stand by contribuye a ahorrar energía. Ahora también saben qué color identifica a cada contenedor o que a la hora de hacer la compra es importante tener en cuenta el tipo de envase y elegir el que menos impacto provoque en el medio ambiente. Pero, sin duda, la prueba más divertida ha sido la "casa anti-ecológica", en la que estaban dibujadas varias habitaciones con distintas situaciones y los más pequeños han identificado qué se estaba haciendo mal; por ejemplo una luz encendida sin que hubiera nadie o un lavaplatos en marcha sin que estuviera lleno.

Ha sido una gymkhana cien por cien interactiva con la que Espacio Pozas 14 ha querido celebrar el Día del Medio Ambiente. Y para todos los que en esta ocasión no han podido venir os proponemos otra actividad muy interesante pensada exclusivamente para los más pequeños: nuestro taller Huerteando. Se celebrará el próximo 24 de junio cuando termine el cole... ¡Las inscripciones ya están abiertas!


viernes, 30 de mayo de 2014

13 JUNIO: Estamos tejiendo una jornada de Puertas Abiertas

Aunque siempre están abiertas, el próximo viernes 13 de junio las puertas de nuestro espacio estarán más abiertas que nunca con actividades para todas las edades. Estamos trabajando en la programación y todos los detalles pero ya tenemos la imagen de la jornada gracias a Manu, de Looepz Studio.


Cuando todas las personas que colaboran en la organización se pusieron a trabajar tenían claro que querían que este año la idea central era la importancia de las "redes" y como el contar con un espacio donde poder encontrarse favorece la creación de esas futuras redes... la idea giraba en torno a que el día fuera una excusa, de nuevo, para reflexionar sobre ello y "dejar" sus ideas, propuestas, deseos... de lo que supone contar con una red, espacios abiertos, la importancia de la comunidad, la participación...

No queremos desvelaros aún las actividades y dinámicas que hemos preparado para ello pero al contarle todo esto a Manu nos hizo varias propuestas y esta última nos encantó al unir el "espacio" (con la imagen de la casa) con la tela de araña que está tejida por manos y que muestra la red que sostiene nuestras propuestas para ese día. Nos ha encantado su trabajo y esperamos que sirva para que las personas del barrio que aún no conocen Espacio Pozas 14 aprovechen esta oportunidad y participen ese día. 

Además tendremos actividades para todas las edades. ¡Diversión garantizada! Os mantendremos informados de las actividades en el blog y las redes sociales. Nos vemos el 13 de junio, comienza la cuenta atrás....

martes, 27 de mayo de 2014

Tres historias, tres puntos de vista sobre la soledad

La segunda jornada celebrada en Espacio Pozas 14 durante la Semana del Cortometraje de la Comunidad de Madrid nos invitó a reflexionar sobre qué es la soledad. Fue una sesión muy emotiva para todas las personas que asistimos a la proyección de Libre directo, El nacimiento y Zombi, los tres últimos cortos de la sección 'Yo y los otros'.

Fotograma de Libre directo

En esta ocasión, se buscaba abrir un debate sobre cómo son las relaciones personales en entornos cercanos y cómo la ayuda y el apoyo de quienes viven allí, incluso aunque no los conozcamos, pueden ayudarnos a superar momentos difíciles. Las historias perfectamente podían haber sucedido en nuestro barrio y cualquiera de nosotros podíamos haber sido sus protagonistas.

Fotograma de Zombi

Los directores Bernabé Rico, Xavi Sala y David Moreno lograron con sus cortometrajes transmitirnos la convicción de que, incluso en los casos más extremos de soledad, siempre podemos contar con el respaldo de alguien, de que la solidaridad va más allá de vínculos afectivos y que depende, simplemente, de la generosidad.  

Fotograma de El nacimiento

Una mujer de sesenta años decidida a empezar una nueva vida, un parto inesperado y un hombre que empieza irremediablemente a olvidar su pasado... tres situaciones distintas, pero en las que hay un poco de cada uno de nosotros.